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Para começar, sente-se com as costas retas, olhos fechados, e respire lenta e tranquilamente, com a sua mão, com a palma para baixo, sobre o seu centro cardíaco, no centro do seu peito. Permita que a sua respiração se intensifique e relaxe mais.
Agora, visualize uma coluna de luz descendo do cosmos sobre a sua cabeça, descendo através do alto de sua cabeça e para a sua coluna abaixo, preenchendo o seu coração, e se estendendo até a sola dos seus pés. Sinta que esta coluna de luz é interminável. É o apoio ilimitado de Deus e dos reinos da Luz.
Inspire luz através do alto de sua cabeça. A cada inspiração, saiba que você está inspirando a Luz de Deus e a cada respiração está fortalecendo esta conexão. Esta Luz é ilimitada. Ela pode sempre ser atraída. Sinta o calor de sua mão em seu coração e inspire luz também em seu coração. Respire, sinta a Luz se movendo através de você, infundindo-o com o sopro de Deus. Respire assim por alguns momentos.
Agora, preste atenção à expiração de cada respiração. Quando você expirar, libere tudo o que não seja da luz que esteja dentro de você, tudo o que o limite, tudo o que o impeça de se aproximar de Deus. Libere o medo, libere a raiva, o desespero, a tristeza – Libere todas as limitações na Luz maior de Deus, que pode absorvê-la e em que ela se dissolve. Expire tudo o que o retenha, tudo o que o separe... Continue respirando por vários momentos, concentrando-se na inspiração que atrai mis luz para o seu corpo e consciência e na expiração que deixa ir tudo o que precisa ser liberado.
Conscientize-se de sua inspiração e de sua expiração. Conscientize-se do sopro de Deus se movendo através de você. Quando esta meditação chegar ao fim, agradeça à Deus pelo dom da Luz e pela ajuda que lhe foi dada.
Nota: Esta prática deveria ser feita diariamente para um benefício máximo, preferivelmente na mesma hora do dia, ou ela poderá ser feita de uma forma mais curta ao longo do dia. O alinhamento é o eixo central de uma prática espiritual que busca incorporar mais luz em seu ser, com propósitos de transformação individual e o serviço à Terra. Quanto mais ela for praticada, mais um caminho de Luz será criado através de todos os níveis do nosso ser.
Tradução: Regina Drumond – reginamadrumond@yahoo.com.br
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Grata Regina Drumond querida por todas as mensagens que nos disponibiliza através de suas traduções.
Paz e Luz!
Célia
Prepara-se para o Novo antes do Equinócio
Com o Equinócio já bem próximo, este é um momento excelente para se preparar para um novo ciclo de energia. Na verdade, as sementes da transformação que você plantou nas últimas semanas podem resultar em grandes avanços e sucessos.
Se você esteve esperando por energias mais favoráveis, use estes momentos para realizar as coisas. Você pode fazer progresso agora, até mesmo com questões e projetos que antes pareciam velados ou irremovíveis!
Use o bom senso e a sintonia com a sabedoria do seu coração antes de fazer grandes mudanças.
Estas orientações se aplicam sempre.
O que é diferente agora é a energia mais expansiva no ar, ajudando-o a se sentir mais otimista e a ligar os pontos em situações que exigem precisão e clareza.
Após a quinta das cinco super luas expansivas e o primeiro semestre de 2014, talvez se sentindo como em uma corrida frenética na montanha russa, você pode se reagrupar e se reequilibrar agora.
Considere as áreas de sua vida que foram afastadas ou que ficaram pendentes.
Use este tempo para trazer novamente as coisas ao foco, fazer planos e tomar medidas.
O Equinócio se trata do equilíbrio e de uma mudança de estações.
Quando ele chega, duas vezes por ano, é a maneira da natureza de nos lembrar de restaurarmos o relacionamento correto com nós mesmos, com os outros e com o mundo.
Ele também nos convida a refletir sobre o que precisa mudar, de modo que possamos avançar de uma maneira equilibrada e centrada no coração.
Nossa luz está sempre conosco.
Ela quer se expressar naturalmente através de nós – de formas ilimitadas e quânticas.
Quando nos conectamos com esta luz nestes momentos, permitindo que ela estimule as nossas interações com os outros, temos um poder ilimitado para mudarmos as nossas vidas e o mundo.
Por favor, respeite todos os créditos ao compartilhar.
Tradução:Regina Drumond – reginamadrumond@yahoo.com.br
Grata Regina!
LUZ!
STELA
Gratidão, Stela !
Mensagem de Selácia
9 de Setembro de 2014
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