Universais. Significa ir além da mente e do ego e compreender quem realmente
você é.
O crescimento espiritual é um processo de desprendimento de nossas concepções, pensamentos, crenças e idéias errôneas, tornando-nos mais e mais conscientes de nosso ser interior. Este processo revela o espírito interior que está sempre presente, mas oculto além da personalidade-ego. O crescimento espiritual é de grande importância para todos, não somente para as pessoas que buscam a iluminação espiritual e escolhem viver em locais distantes ou isolados. O crescimento espiritual é a base para uma vida melhor e mais harmoniosa para todos, livre de tensão, medo e ansiedade. Ao descobrirmos quem nós realmente somos, nós temos uma abordagem diferente da vida. Nós aprendemos a não permitir que as circunstâncias externas influenciem o nosso ser interior e o estado da mente. Nós manifestamos serenidade e desprendimento, e desenvolvemos poder e força interior, os quais são ferramentas muitos úteis e importantes.
O crescimento espiritual não é um meio para escapar das responsabilidades, com comportamentos estranhos e sendo uma pessoa não prática. É um método de evoluir e se tornar uma pessoa mais forte, mais feliz e mais responsável. Vocês podem percorrer o caminho do crescimento espiritual, e ao mesmo tempo, viver o mesmo tipo de vida como todos os outros. Vocês não têm que ter uma vida reclusa, em algum lugar distante. Vocês podem criar uma família, trabalhar ou dirigir um negócio, e ainda, ao mesmo tempo, se engajarem em práticas que levem ao crescimento interior.
Uma vida equilibrada requer que cuidemos não somente das necessidades do corpo, sentimentos e mente, mas também do espírito, e este é o papel do crescimento espiritual.
Dez dicas para o crescimento espiritual:
1 - Leia livros espirituais e edificantes. Pense no que lê, e descubra como você pode usar a informação em sua vida.
2 - Medite, por pelo menos 15 minutos todos os dias. Se não souber como meditar, é fácil encontrar livros, websites ou professores que podem lhe ensinar a meditação.
3 - Aprenda a acalmar a sua mente através de exercícios de concentração e da meditação.
4 – Reconheça o fato de que você é um espírito com um corpo físico, não um corpo físico com um espírito. Se puder realmente aceitar esta idéia, isto mudará a sua atitude em relação a muitas coisas em sua vida.
5 – Olhe freqüentemente para si mesmo e para a sua mente, e tente descobrir o que é que o torna consciente e vivo.
6 – Pense positivo. Se você estiver pensando de modo negativo, imediatamente mude para o pensamento positivo. Esteja no controle do que entra em sua mente. Abra a porta para o positivo e a feche para o negativo.
7 – Desenvolva o hábito da felicidade, olhando sempre o lado bom da vida e se esforçando para ser feliz. A felicidade vem do interior. Não permita que as suas circunstâncias externas decidam a sua felicidade por você.
8 – Exercite freqüentemente a sua força de vontade e a sua capacidade de tomar decisões. Isto o fortalece e lhe dá o controle sobre a sua mente.
9 – Agradeça ao Universo por tudo o que você recebe.
10- Desenvolva a tolerância, a paciência, o tato e a consideração pelos outros. O crescimento espiritual é o direito nato de todos. É a chave para uma vida de felicidade e de paz de espírito, e da manifestação do enorme poder do espírito interior. Este espírito está igualmente presente na pessoa mais materialista e na pessoa mais espiritualizada. O nível da manifestação da espiritualidade depende de quanto o espírito interior está próximo à superfície e de quanto ele está oculto pelos pensamentos, crenças e hábitos negativos.
Remez Sasson
Publicado em 30 de dezembro de 2010
* Remez Sasson escreve e ensina sobre o auto-aperfeiçoamento, o pensamento positivo, a motivação, a visualização criativa, o sucesso, o poder da mente, evolução espiritual e meditação. Ele é o autor de vários livros: “Poder e Auto-Disciplina”, “Visualize e Alcance”, e “Afirmações – Palavras de Poder”, disponíveis em seu website: www.sucessconsciousness.com
UMA MEDITAÇÃO PARA COMEÇAR 2011 | | ||||||||
Hoje, segure o passado em suas mãos. Abra suas duas mãos juntas à sua frente e permita que elas se preencham com o passado, o seu passado, cada momento dele; tudo o que aconteceu e não aconteceu, tudo que foi maravilhoso e tudo que simplesmente foi. Deixe que tudo isso encha as suas mãos.
E agora, enquanto continua a segurar o passado em suas mãos, volte sua visão interior para o seu coração. Veja como seu coração está limpo e claro, livre de qualquer arrependimento, tristeza ou saudades. Seu coração está batendo no momento presente e apenas neste momento.
Enquanto observa seu coração, você começa a sentir o rio de amor que corre através dele. Você vê seu coração batendo suavemente e sente como ele está sendo lavado e purificado pelo rio de amor, o grande rio de amor que corre através do universo, o grande rio de amor que une a todos nós.
E conforme o rio corre através do seu coração, o amor agora transborda e corre pelos seus braços, chega às suas mãos e começa a curar e purificar o passado que está entre suas palmas.
O rio continua fluindo, limpando, curando, purificando e fazendo com que tudo fique bem. E à medida que ele flui para o seu coração e através dele, para os seus braços e através das suas mãos, fluindo, fluindo, você começa a sentir uma profunda paz. A paz que vem quando você sabe, com toda certeza, que é profundamente amado e é um ser valorizado dentro de Tudo O Que É
Você faz parte do fluxo. Você faz parte do conhecimento. Você é um com este fluxo e este conhecimento.
E a paz flui por você, através do seu coração e corpo, pois eles estão no momento presente; e se derrama no seu passado, curando-o e fazendo com que tudo fique bem.
Todas as emoções associadas ao seu passado são curadas, clareadas e purificadas. Tudo está bem.
E agora, enquanto o rio de amor continua a fluir, ele começa a se transformar em alegria. Começa a borbulhar e brincar, rodopiando alegremente, borbulhando em ritmos e melodias alegres. O rio de amor está se transformando numa canção de alegria, uma canção que celebra a vida, a vida como ela é e como você é, exatamente assim, como as coisas são neste exato momento.
E você pode começar a sentir e perceber que esta alegria é seu direito inato – estar cheio de alegria, independentemente de qualquer coisa, simplesmente porque você está vivo e o sol nasceu para um novo dia, um novo dia para o amor fluir, um novo dia para que o amor e a paz o levem para a alegria.
Então, cante agora a sua canção de alegria, de vida feliz. Cante-a agora e deixe que ela o preencha.
E agora daremos um passo adiante, mais profundo. Comece a sentir como o amor, a paz e a alegria estão se transformando em poder. Comece a sentir o poder se construindo dentro de você, o poder da vida e da criação, o poder de ser quem você é, plenamente e vibrantemente, e de expressar isto nesta vida, em todos os momentos, este poder que é você, esta maravilha que você é, esta grandiosidade que você é, grandiosidade expressada, poder liberado… VOCÊ.
E então, diga em voz alta: Eu sou! Eu sou um milagre, a paz e o amor. Eu sou alegria. Eu sou o poder desencadeado na minha própria vida, com toda a minha criatividade, força e vibração. Eu sou o poder na minha vida, Eu sou a criação, Eu sou o Ser. Eu sou a força que cria minha vida, cria a partir da minha mente, do meu corpo, das minhas mãos.
Ah, agora olhe para as suas mãos. Olhe agora e observe-as, veja como estão brilhando com uma luz dourada. Todo o seu passado, tudo o que foi, agora é uma luz dourada curadora. E a luz do passado, lavada com amor e purificada com a paz, é uma força, uma força poderosa em sua vida. Tudo o que você foi você é. Tudo o que foi faz parte de você. Não há necessidade de se debruçar sobre isso. E certamente não há nenhum desejo de que tivesse sido diferente do que foi. Porque, qualquer que tenha sido o seu passado, ele fez de você o que você é neste momento, e neste momento você está cheio de poder, de força, de amor, alegria e paz. Isto é o que você é, esta é a maravilha que você é.
E este é o seu momento, este é o seu momento para brilhar, para brilhar a partir do poder e da maravilha que você é, deixando o rio de amor fluir através de você, deixando a sua luz brilhar intensamente no mundo.
Aqui estou eu! Aqui estou eu! Veja como eu brilho. Veja o meu brilho. Sinta o meu amor, minha alegria e minha paz. Veja a minha luz. Aqui estou eu! Uma mensagem de Carrie Hart,
Mensagem do Arcanjo Uriel através de Jennifer Hoffman
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Um comentário:
Muito bom, adorei!!
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